Болезни ногтей: разновидности, лечение и профилактика. Заболевания ногтей и их симптомы

Ногти человека – являются производными эпидермиса и представляют собой роговые пластины, служащие для защиты мягких тканей на концевых фалангах пальцев. Ногти как и кожа могут сигнализировать о начале каких либо заболеваниях в нашем организме. К примеру, они могут пожелтеть при диабете, хроническом бронхите и тд.

Для здоровых ногтей характерны следующие признаки

  • Выпуклая форма;
  • Прозрачность ногтя;
  • Глянцевая поверхность;
  • Ровная поверхность;
  • Отсутствие пигментов;
  • Скругляющиеся концы совсем чуть-чуть придавливают кожу;
  • Ноготь плотно прилегает к ложу;

Болезни ногтей делятся на и негрибковые .

Анонихия

Анонихия это болезнь ногтей на руках или ногах, при которой ногти полностью или частично отсутствуют. На месте где должен располагаться ноготь находится загрубевшая стянутая ткань, подобная зародышу ногтя. Заболевание может развиться как на одном пальце, так и на всех. Анонихия

делится на врожденное (является наследственной патологией и приобретенное) – может возникнуть при травме ногтя, либо как последствие перенесенных тяжелых заболеваний ногтей, а в некоторых случаях и заболеваниях нервной системы.

Атрофия

Для ногтей характерно утончение ногтевых пластин, расщепление, а также бледность окраски. Как и при анонихии атрофия бывает врожденная и приобретенная

Атрофия может развиться при системных и дерматологических заболеваниях, таких как грибок, лишай или псориаз.

Признаки атрофии:

  • Ногтевые пластины деформируются;
  • Ногти приобретают серый оттенок;
  • Уменьшается толщина ногтя, возможно его крошение;
  • Пластина становится мягкой;
  • Обилие изъянов и вкраплений на ногтях;

Онихолизис

— болезнь ногтей, при которой ногтевая пластина отслаивается от ложа. Начинается, как привило, с одного края и по мере развития увеличивая площадь отслоения. В ходе заболевания ноготь может менять цвет, принимая синие, желтые, коричневые оттенки, либо тускнеть. Может развиться при травме ногтей, частыми контактами с химическими веществами, побочном действии антибиотиков, бактериальной инфекции, онихомикозе и тд.

Признаки онихолизиса:

  • Пустота под ногтем;
  • Ровная разделительная линия на конце становится обрывистой;
  • Потеря чувствительности подушечки ногтевого ложа;
  • Изменение цвета;

Онихокриптоз

– болезнь ногтей при которой происходит врастание ногтевой пластины в боковую часть ногтевого валика и сопровождающуюся воспалением ногтевого валика.

Основные причины онихокриптоза:

  • Неправильное выполнение педикюра;
  • Узкая и неудобная обувь;
  • Внезапное стремительное увеличение веса;
  • Плоскостопие;
  • Онихомикоз;

Онихомикоз

- болезнь ногтей, при которой происходит заражение ногтя грибком на руках и ногах.

Признаки онихомикоза:

  • Изменение цвета или обесцвечивание;
  • Изменение текстуры и толщины ногтя;
  • Появление борозд и шероховатостей на поверхности ногтя;
  • Появление инородных образований под пластиной ногтя;
  • Ослабление, ломкость, слоение ногтя;

Стоит отметить, что при онихомикозе должны быть задействованы практически все вышеуказанные признаки.

Паронихия

Или панариций, паронихий – болезнь ногтей, при которой происходит воспаление кутикулы и околоногтевого валика. Чаще всего развивается вследствие занесения инфекции через раны и микротрещины.

Паронихия делится на острую (развивается стремительно и неожиданно), причиной которой является случайная травма, и хроническую (прогрессирует медленно, частые рецидивы), происходит на почве системных отклонений организма, грибка или слабой иммунной системы.

Пигментные аномалии

Болезни, при которых ногти меняют цвет. Такие аномалии могут инициироваться широким спектром возбудителей необязательно грибковой природы. Вследствие чего цвет может быть каким угодно: синим, желтым, зеленым, белым, черным и тд. Причин изменения цвета ногтя большое количество: артрит, диабет, авитаминоз, заболевание внутренних органов, инфекционные заболевания и тд.

Прочие болезни, при которых возможны изменения ногтей

  • Утончение ногтевой пластины с приподнятыми краями свидетельствует о недостатке железа в организме;
  • Плоский ноготь – больная селезенка;
  • Ногти обгрызены говорят о заболевании центральной нервной системы, дисфункции половых желез у женщин, гастрите у мужчин;
  • кожи около ногтей, и растрескивание пластины – проблемы в работе щитовидной железы;
  • Белые ногти указывают на возможные проблемы с печенью, заболевание гепатитом, болезни Аддисона;
  • Красная ногтевая пластина – сердечное заболевание;
  • Желтые утолщенные медленно-растущие ногти свидетельствуют о болезни легких;
  • Желтоватая пластина – нарушение кровообращения или язва желудка;
  • Желтая ногтевая пластина с незначительным посинением у основания – сахарный диабет;
  • Белые, бледные ногти говорят об анемии;

Ногти – роговые пластинки, расположенные на тыльной поверхности пальцев человека. Они являются одной из наиболее подверженной различным болезням и травмам областей, наряду с кожей и слизистыми оболочками, так как постоянно контактируют с агрессивной внешней средой. Патологические процессы могут вызвать нарушения целостности ногтя и появление всевозможных осложнений. Чтобы избежать развития патологий, следует своевременно обращать внимание на тревожные симптомы и начинать лечение.

Онихомикоз – это грибковое поражение ногтевой пластины. Заболевание может распространяться как на один ноготь, так и на несколько. В тяжелых случаях страдает также эпидермис, эпителиальные оболочки и волосы. Чаще всего патология развивается из-за размножения в организме пациента грибков-дерматофитов, которые питаются кератином.

Внимание! В большинстве случаев онихомикоз поражает изначально ногтевые пластины на ногах, а зачем уже сам больной переносит инфекцию на руки.

Заражение чаще всего происходит при посещении пациентом мест общего пользования, где созданы наиболее благоприятные условия для размножения и передачи возбудителя. Грибок длительное время может сохраняться в теплых и влажных помещениях. Особенную эпидемическую опасность представляют пробковые и деревянные поверхности, так как они обладают пористой поверхностью. В этих микроотверстиях грибок может существовать в течение нескольких лет в состоянии спор.

Внимание! Встречается также аутоиммунный онихомикоз. При этой патологии возбудители, находящиеся в организме человека, из-за сильного ослабления иммунной системы начинают активно размножаться и поражать ногтевые пластины.

Заболевание проявляется следующей симптоматикой:

  • чувство зуда и жжения кожи вокруг ногтя;
  • деформация ногтевой пластины, появление вдавлений, «волн» и заломов;
  • изменение цвета ногтя, появление серых, белесых или желтоватых пятен на ногте;
  • расслоение и ломкость ногтевой пластины;
  • шелушение кожи вокруг ногтя, появление сухих бляшек и трещин;
  • образование мокнущих папул в межпальцевых промежутках.

Терапия онихомикоза включает следующие мероприятия:

  1. Обработка ногтя и ногтевого ложа средствами с антисептическим эффектом. Рекомендуется подбирать препараты с фунгицидным, то есть противогрибковым, действием. Наиболее часто применяется раствор Фукорцин или Кастеллани . Протирать пострадавший участок нужно дважды в сутки.
  2. Для отслаивания пораженного грибком ногтя используются кератолитические пластыри: Микоспор , Junlei и т.д.
  3. Нанесение на ногтевую пластину специальных лаковых покрытий для уничтожения возбудителя: Ирунин , Лоцерил .
  4. Применение мазей и гелей с фунгицидным действием. Большинство препаратов оказывают также анальгезирующий, охлаждающий и противозудный эффект. Наиболее популярным являются Ацикловир, Микомакс, Тербизил и др.

Псориаз

Псориаз – хроническое заболевание неинфекционного генеза, которое в большинстве случаев поражает эпидермис. Данная патология входит в группу лишаев, но имеет аутоиммунную природу и не передается от человека человеку. Достаточно редко встречается псориатическое поражение ногтей. В большинстве случаев оно проявляется как синдром при псориазе эпидермиса или суставов.

Внимание! В редких случаях псориаз ногтей развивается как самостоятельное заболевание. В таком случае бывает достаточно сложно дифференцировать его от онихомикоза.

Симптоматические проявления патологии напрямую зависят от формы псориаза. Чаще всего у пациентов отмечаются следующие проявления заболевания:

  1. Зуд и жжение эпидермиса вокруг ногтя, шелушение и появление чешуек и трещин.
  2. Появление воспаленной гиперемированной каймы по периметру пораженного ногтевого ложа.
  3. Изменение структуры и цвета ногтя. Ногтевая пластина быстро разрушается, приобретает сероватую или желто-коричневую окраску. При сильном нажатии ноготь сгибается или крошится.
  4. На поверхности ногтевой пластины образуются борозды, впадины и рыхлые участки тусклого желтого цвета.
  5. Из-за истончения ногтя через него могут просвечивать капилляры и петехии – небольшие подкожные кровоизлияния.


Поражение ногтевой пластины при псориазе

Лечение ногтевого псориаза обычно основывается на использовании средств местного действия:

  1. Кремы, в состав которых входят стероиды. Гормоносодержащие препараты направлены непосредственно на устранение патологического аутоиммунного процесса. В большинстве случаев специалисты назначают Триамцинолон или Преднизолон .
  2. Лекарства с витамином D3. Они необходимы для укрепления ногтевой пластины и купирования формирования псориатических бляшек. Для терапии псориаза применяют Таклонекс, Такальцинол и Дайвонекс .
  3. Медикаменты с дерматотропным эффектом. Они направлены на уменьшения формирования патологических клеток и, как следствие, снижение клинических симптомов заболевания или формирование ремиссии. При псориатическом поражении ногтей применяют Дитранол, Димексид, Антралин .
  4. Раствор салициловой кислоты . Нужно ежедневно протирать пораженный участок этим средством, чтобы удалять образовавшиеся на поверхности ногтя ороговевшие частицы и налет.

Внимание! Средства, содержащие кортикостероиды, рекомендуется использовать не более 5-7 дней подряд. Схему применения лекарства и дозировку может назначать только врач.

Также в составе комплексной терапии применяется физиолечение: магнитно-волновые процедуры, фоноферез, ультрафиолетовое лечение и ванночки местного действия .

Внимание! Псориаз – это аутоиммунное заболевание. Чтобы предотвратить рецидив патологии, необходимо поддерживать нормальную работу иммунной системы.

Онихошизис – это нарушение, при котором происходит разрушение ногтевой пластины из-за деструктивно-дистрофических процессов. Патология может развиваться как самостоятельный процесс, вызванный экзогенными или эндогенными факторами, так и в виде синдрома при различных заболеваниях, например, при грибковом поражении ногтя.

Внешне нарушение проявляется хрупкостью и ломкостью ногтевой пластины. При клиническом осмотре специалист зачастую отмечается изменение цвета и текстуры ногтя. Онихошизис может развиваться в связи со следующими провоцирующими факторами:

  • механические повреждения ногтя;
  • использование низкокачественных лаков и средств для их удаления;
  • дефицит витаминов и минералов в организме пациента;
  • аутоиммунные патологические реакции, в том числе аллергии;
  • непосредственный контакт с агрессивными веществами, средствами бытовой химии;
  • термический ожог.

Для быстрого восстановления ногтевой пластины пациенту показано применение витаминов группы A . Принимать препарат в большинстве случаев необходимо не менее 4-6 месяцев. Также больному назначают курс внутримышечных инъекций витаминов В6-В12 .

Для местного воздействия непосредственно на поврежденный ноготь используются различные масла: облепиховое, оливковое, анисовое и т.д. Также каждые 3-4 дня рекомендуется делать ванночки для рук с желатином и маски из натурального воска.

Если патологический процесс полностью поразил ноготь и кожу вокруг него, то пациенту необходимо накладывать на пострадавший участок антисептические повязки . Непосредственно на ноготь следует положить стерильную марлю, пропитанную слабым раствором калия перманганата или перекиси водорода. Сверху компресс закрепляется чистым бинтом. Такая повязка позволит избежать попадания инфекции на раневую поверхность и не допустить развития осложнений.

При онихошизисе также проводится физиотерапия . Она включает процедуры фонофореза и ванночки с добавлением эфирных масел.

Внимание! Онихошизис зачастую развивается в результате дефицита в организме больного питательных веществ и элементов. Для профилактики этого заболевания рекомендуется раз в 6-12 месяцев принимать курс витаминов A и E.

Видео — Диагноз по ногтям

Панариций

Панариций – острое воспалительный процесс, в результате которого обычно образуется нагноение в области основания ногтя. В большинстве случаев патология возникает на фоне местного инфекционного процесса. Панариций может сформироваться и на ладонной поверхности кисти, однако гораздо чаще поражает ноготь и участок кожи вокруг него. Это обусловлено обилием небольших ранок, трещин и заусениц. Через подобные повреждения эпидермиса инфекция с легкостью проникает в организм и вызывает острое воспаление. Патология крайне редко протекает в стертой форме. В приногтевой области пальца расположено огромное количество нервных окончаний, из-за чего панариций доставляет пациенту интенсивные болевые ощущения.

При типичном течении заболевание проявляется следующей симптоматикой:

  • интенсивная, пульсирующая боль в пораженной области;
  • нагноение, формирование полоски гноя у основания ногтя;
  • ярко выраженная гиперемия, натяжение кожи околоногтевого валика;
  • местная гипертермия пораженного участка, чувство жжения;
  • при распространении инфекции – пульсирующая боль в кисти, острое ухудшение самочувствия, лихорадка.

Внимание! Панариций – опасное заболевание. Специфика анатомии пальца способствует быстрому развитию инфекционного процесса и поражения глубинных тканей, в том числе костей и суставов. Именно поэтому при появлении патологии необходимо немедленно обратиться к хирургу.

Панариций лечится при помощи оперативного вмешательства. При необходимости врач выполняет обезболивание пораженного участка, хотя в большинстве случаев кожа около гнойника теряет чувствительность. После панариций вскрывают и тщательно дренируют. При необходимости после операции пациенту назначают антибактериальные препараты как местного, так и общего действия. Наиболее широко применяются эритромициновая и тетрациклиновая мази .

Если панариций незрелый, то для стимуляции формирования гнойника больному показаны физиопроцедуры: лечение ультрафиолетом, тепловое воздействие и дарсонвализация пораженного участка .

Операция по удалению панариция выполняется в амбулаторных условиях и длится около 10-15 минут. После процедуры на пораженный участок накладывают стерильную повязку с антибактериальным средством.

Поражение ногтя как симптом

В ряде случаев нарушение целостности ногтевой пластины свидетельствует о развитии в организме более обширных и тяжелых патологических процессов. В таком случае разрушение или деформация ногтя является лишь признаком основного заболевания, которое требует срочного обращения к специалисту.

Болезни ногтей на руках и ногах являются очень распространенной проблемой. Пальцы рук и ног очень уязвимы перед различного рода бактериями и грибками, которые могут привести к расслаиванию, шелушению и отпаданию ногтевых пластин. Кроме того, как изменения состояния эпидермиса приводят к ослаблению ногтей, так и эти заболевания могут спровоцировать ухудшение внешнего вида волос и кожи.Для борьбы с этими болезнями известно множество современных медикаментозных методов воздействия, а также масса народных средств.

Характеристика и симптомы

На ногтях отражаются многие внешние и внутренние изменения организма. Шелушение, крошение, расслаивание и потеря прочности ногтей являются сигналами о том, что работа какой-либо из систем нарушена. Эти сигналы могут говорить о нехватке витаминов и других полезных веществ. И, конечно же, о проникновении болезнетворных микроорганизмов. Среди симптомов выделяют следующие основные виды:

  • утолщение/утончение ногтевой пластины;
  • расслоение;
  • изменение цвета;
  • потеря прозрачности – ноготь становится мутным;
  • трещины или борозды;
  • боли при нажатии и ощутимый воспалительный процесс;
  • появление гноя.

При возникновении таких симптомов вы, конечно, можете заняться поиском причины и лечением на дому, с помощью различных народных средств. Однако стоит знать, что гарантировать точность диагностирования может только специалист и он же, в зависимости от индивидуальных особенностей организма, способен рекомендовать оптимальный способ лечения. Стоит отметить, что болезни ногтей рук и ног являются скорее возрастной проблемой и редко наблюдаются у детей.

Распространенные болезни

Сегодня самый популярный медицинский справочник – это интернет. Стоит ввести в него соответствующий запрос и вы увидите сотни различных заболеваний, к которым будут прикреплены многочисленные фото и картинки. Давайте разберемся, каким из этих болезней встречаются чаще всего.

Микоз

Микозы – это большая группа заболеваний, которые вызывают грибковые инфекции. Чаще всего заражение происходит через контакт с носителем инфекции, через личную одежду, средства гигиены. Микоз очень живуч, может после успешной терапии неоднократно возвращаться и требует длительного лечения. Препараты, применяемые для его лечения, это как правило кремы, мази, специальные лаки для ногтей и средства для употребления внутрь (таблетки, пилюли и т.д).

Типичными симптомами грибкового поражения являются изменение цвета, появление зуда, крошение ногтя. Справиться с микозом в домашних условиях очень сложно и долго, поэтому следует немедленно обращаться к дерматологу.

Псориаз

Псориаз относят к неинфекционным заболеваниям ногтей. Он характеризуется активным воспалительным процессом, вызванным нарушениями в работе иммунной системы. Нередко псориаз является наследственной патологией.

Первый и самый заметный синдром – желтоватый оттенок ногтевых пластин. Затем они начинают разрушаться, что приводит к расслоению. Поверхность теряет гладкость и становится шероховатой. Интересно, что в это время воспалительный процесс уже останавливается, а протекание заболевания не сопровождается болями. В редких случаях процесс вызывает разрушение мелких капилляров под ногтем, которые просвечиваются насквозь в виде розовых и красных пятнышек.

Избавление от псориаза – сложный комплексный курс, требующий постоянного контроля специалиста. Он сопровождается приемом сильнодействующих препаратов, в том числе иммунностимулирующих. Попытки вылечить эту болезнь самостоятельно зачастую оборачиваются бесполезной тратой времени и сил.

Онихолизис

Описание данного заболевания связывает его с дистрофией ногтевой структуры. Проще говоря, ткани пластины становятся хрупкими, значительно истончаются и деформируются. Поскольку причиной этого является потеря связи с ногтевым ложем, в пластине образуются пустоты, приобретающие желтый цвет, бело-синий или коричневый цвет. Запущенная болезнь может привести к полному отмиранию пластины и отпадению ногтя. Восстановление этого дефекта впоследствии потребует больших затрат, а успех не гарантирован.

Спровоцировать онихолизис могут различные факторы. Нередко он провоцируется воздействием бытовой химии, нарушением обменных процессов в организме, проблемы с желудочно-кишечным трактом или нервной системой. Также онихолизис возникает при длительном употреблении некоторых антибиотиков.

Травма

Вследствие травмирования ногтя он может не только изменять свою форму. Если было задето ложе, возможно нарушение связи с пластиной. Это вызывает изменение цвета, формы, возникновение пустых участков. Появление подобного рода изменений относительно естественно, так как является восстановительной реакцией. Все, что требуется от пострадавшего – проводить профилактику места травмы, обеззараживать и соблюдать гигиену. Отрастание нового здорового ногтя занимает долгое время – не менее полугода.

Обесцвечивание

Одно из самых безобидных заболеваний ногтей на руках и ногах. Главным виновником его появления является сам обладатель ногтей, а точнее – нездоровый образ жизни. К обесцвечиванию ногтевых пластин часто приводит курение. Реже – анемия и слабый иммунитет. Известны случаи обесцвечивания из-за использования дешевого лака сомнительного качества. Если бросать вредную привычку не хочется – протирайте поверхность ногтей лимонным соком или перекисью водорода. Специализированное медикаментозное лечение не применяется – следует просто ждать отрастания здоровой пластины, и время от времени использовать отбеливающий крем.

Онихотрофия

Онихотрофия проявляется по причине недостаточного питания ногтя. Из-за этого пластина теряет блеск, становится тонкой и пористой. В запущенных случаях это может привести к выпадению ногтя. Для проведения эффективного комплексного лечения следует обратиться к квалифицированному специалисту. Чтобы обезопасить себя от осложнений следует избегать прямого контакта с моющими и химическими средствами.

Онихошизия

Данная болезнь представляет собой расщепление ногтевой ткани. Сегодня медики разделяют данное заболевание на два типа:

  • симметричное пластинчатое – довольно редкий случай, при которой ноготь делится на несколько тонких слоев. Обычно подобное нарушение роста распространяется от края к центру. Наиболее часто встречается у страдающих экземой людей;
  • частичная – наблюдается гораздо чаще. Причиной тому – использование женщинами во время маникюрных процедур ацетона. Он приводит к разрушению пластины посередине.

Совет для профилактики онихошизии прост – употребляйте витамины групп A и B в достаточном количестве.

Панариций

Очень неприятная болезнь. Характеризуется сильным воспалительным процессом, который вызывают грибки, попадающие в кожные порезы и трещины. При глубоком типе заболевания микроорганизмы способны проникать не только в эпидермис, но и в мышечные ткани, сухожилия и кости. Несмотря на кажущуюся сложность, панариций можно без затруднений вылечить дома. Для этого необходимо смешать с ихтиоловой мазью пихтовое масло. Из полученной смеси 2-3 раза в день накладывать на палец повязку. Сеансы повторяют до полного излечения.

Вросший ноготь

Может появиться в результате непрофессиональной обработки ногтей (маникюр, педикюр) или когда пластина была слишком коротко острижена по краям. Как итог – ноготь загибается и впивается в кожу. Это сопровождается воспалением и болезненными ощущениями. На начальных этапах врастания можно делать мягкий массаж с использованием крема – кожа оттягивается от обрезанного ногтя, разминается и ложится под ноготь. Когда ноготь уже основательно врос в кожу и его невозможно отделить, домашние методы бессильны и поможет только хирургическое вмешательство специалиста.

Заусенцы

Они не являются результатом или последствием болезни. Заусенцы представляют собой небольшие нарывы кожи, появляющиеся в результате плохой гигиены или воздействия рук с раздражителями (резкие химические вещества, моющие). Ни в коем случае нельзя отрывать и отгрызать заусенцы, потому что это может привести к возникновению сильного нарыва, попаданию инфекции и воспалительному процессу. Для устранения их необходимо аккуратно подрезать чистыми ножницами и обработать йодом или специальным средством для кутикулы. При появлении воспалительного процесса рекомендуется накладывать повязки из тетрациклиновой мази с перевязкой дважды в сутки. Хороший эффект оказывает ванночка из отвара полевой ромашки.

Лечение

Медикаментозное воздействие

Для лечения болезней на ногах и руках современная медицина предлагает несколько вариантов – от использования и употребления препаратов до хирургических методов. Наиболее востребованными являются:

  • Наружное лечение с помощью мазей, кремов, бальзамов. Большую группу среди данных средств занимают противогрибковые препараты, продающиеся также в виде таблеток и даже инъекций.
  • Лечебные лаки для ногтей. Остаются эффективными лишь при воздействии на болезни в начальной и средней стадии. При лечении запущенных заболеваний применяются, но уже в качестве дополнительного средства.
  • Таблетки. Прописываются, как правило, вместе со средствами наружного применения. Это связано с тем, что в появление заболеваний ногтей часто провоцируется слабым иммунитетом или нарушением работы внутренних органов. Поэтому назначение препаратов-иммуноукрепителей производится практически в каждом случае.
  • Удаление. Когда время упущено и ноготь уже не спасти, приходится удалять утерянную пластину хирургическим путем. На время реабилитации врач назначает подробный лечебный и укрепительный комплекс, призванный обеспечить нормальный рост новой пластины, для чего обычно требуется не меньше полугода.


Народная медицина

Большинство народных средств для лечения болезней ногтей сложно отнести к процедуре лечения того или иного недуга, поскольку они оказывают комплексный эффект, включающий обеззараживание, питание и укрепление защитных способностей. Известны следующие способы:

  • смесь равных частей лука и меда помогает, при регулярном применении, избавиться от трещин на поверхности ногтей;
  • смесь из льняного семени, кресса и меда улучшает состояние ногтей, возвращая блеск и прочность (похожий эффект имеет и средство из воска, меда и семени);
  • солодковый сок был зарекомендован для укрепления и лечения ногтей еще в трудах Авиценны;
  • сок клюквы, красной и черной смородины укрепляет и питает ногти, если постоянно смазывать им поверхность ногтей;
  • смесь лимонного сока и растительного масла избавляет ногти от хрупкости и ломкости. Процедура лечения заключается в проведении 1-2 раза в неделю ванночек из масла, в которое добавлено несколько капель лимона;
  • часто можно услышать хорошие отзывы о настойке шиповника. Она готовится так: в 0,5 л водки добавляется измельченный корень шиповника, данный раствор настаивается в течение 3 недель (нужно ежедневно встряхивать) в темном месте. Принимается внутрь, по 25 мг, за час до еды дважды в сутки. Положительное воздействие оказывает компресс из смеси данного отвара с охлажденной кипяченой водой, прикладываемый к пораженному месту на ночь.

Профилактика

Для обеспечения неуязвимости перед различными болезнями ногтей на руках важно укреплять иммунитет, чтобы у болезнетворных микроорганизмов не было шансов на проникновение в ваш организм. Это требует определенных усилий, как физических, так и моральных, однако стоит того. Чтобы надолго сохранить привлекательность и естественную красоту ваших пальцев:

  • Ведите здоровый образ жизни. Не придавайте излишнего внимания стрессам, сбалансируйте рацион, установите оптимальный режим дня. Это все оказывает благоприятное влияние не только на обороноспособность организма, но и на общее самочувствие.
  • Пользуйтесь услугами профессионалов маникюра и педикюра. Не бойтесь скрупулезно относиться к вопросам квалификации, чистоты, соблюдения гигиены.
  • Соблюдайте требования личной гигиены. Берите в общественные бани, спортзалы и бассейны личную обувь и, конечно, всегда пользуйтесь только своим полотенцем.
  • Отнеситесь к выбору обуви с большой ответственностью. Возникающие мозоли и натоптыши могут болезненно проходить и являются уязвимыми местами для микробов и бактерий, готовых поселиться в вашей коже и ногтях.
  • Прекращайте грызть ногти. Это вредная привычка. В первую очередь – для здоровья.
  • Не пытайтесь сэкономить на косметических средствах. Скупой платит дважды — дешевый лак и декор может вызвать такую реакцию с вашими ногтями, что придется выложить большие деньги на лечение.

Иногда на ногтях появляются белые пятнышки или разводы и их ошибочно принимают за грибок или другое заболевание. Однако, если белые ногти не сопровождаются проявлением других симптомов, то беспокоиться не стоит – скорее всего вашему организму не хватает кальция, цинка, другим минералов или витаминов. Решением этой проблемы может послужить сбалансированный курс приема витаминов.

Для определения причины появления белых точек иногда достаточно поразмыслить над своими заболеваниями, питанием и привычками. На языке профессионалов эта болезнь ногтей называется лейконихией . Бывает она ложной и истинной. Истинная говорит о нарушении работы матрикса ногтя. Эта форма заболевания очень редка.
Более распространена ложная лейконихия – белые пятнышки на ногтевых пластинах, которые образуются из-за недостаточного созревания клеток ногтевой пластины. Процесс их образования и размножения не прекращается никогда и за счет него ноготь увеличивается в размерах.

Почему же происходит нарушение, провоцирующее появление белых пятен?
1. Удлиненные пятна на ногтевой пластине, которые расположены по горизонтали, чаще всего обнаруживаются у людей, придерживающихся строгой, но неграмотной диеты . При подобном питании организму не только не хватает питательности рациона, но и необходимых для жизни биологически активных веществ.

2. Иногда белые пятна на ногтях появляются не от нехватки биологически активных веществ, а от неправильного их сочетания. Сегодня врачи частенько предупреждают о том, что есть ряд витаминов , не усваиваемых организмом в присутствии определенных минералов. Причем подобные «неправильные» сочетания нередко наблюдаются даже в очень дорогих витаминных комплексах. В связи с этим, для грамотного выбора БАД (биологически активной добавки) лучше пройти консультацию терапевта .

3. Еще одним фактором, провоцирующим появление данной болезни ногтей, является нарушение функции пищеварительных органов. Подобные нарушения приводят к неусвоению определенной доли питательных веществ и витаминов, например, витаминов Е , С и А , группы В , а также кремния, железа, селена, йода , кальция и цинка. Эти вещества необходимы для нормального формирования ногтя.

4. Любые нарушения нервно-психического равновесия также являются одной из причин ложной лейконихии. Постоянное переутомление, невроз , подавленное состояние – все эти явления заставляют организм работать на пределе сил, о чем он и предупреждает с помощью пятен на ногтях.

5. Иногда, неправильно сделанный маникюр, приводящий к травматизации ногтевой пластины, тоже вызывает появление белых точек.
Человеческий организм – это идеально отлаженный природой механизм. И лишь неумелое пользование им постепенно нарушает его слаженную работу. Одно или два светлых пятна на ногтевых пластинах – это повод задуматься о своем образе жизни, питании и питьевом режиме.

3. Для лечения гематомы ногтя нужно сразу после ушиба обмазать пораженное место дезинфицирующим раствором и пойти на консультацию хирурга . Врач сделает маленькую дырочку в ногте, через которую отойдет лишняя кровь, а также обработает пораженное место. Гематому нужно лечить как можно скорее, иначе ноготь сойдет.

4. Расслоение ногтей в большинстве случаев указывает на грибковое поражение, поэтому необходимо обратиться к специалисту. Но самостоятельно можно на время перестать использовать лак для ногтей и делать ванночки для пальцев рук (или ног ) с использованием подогретого оливкового масла. В масло капается немного сока лимона. Если через месяц регулярных процедур улучшения не наступит, следует обратиться к дерматологу .

5. В случае отпадения ногтя желательно приложить к пораженному ногтю лед или опустить больную конечность в холодную воду. Желательно не прикасаться к нему, смазать антисептической мазью и наложить повязку. Несколько дней придется походить босиком. А через месяцев пять - шесть на месте отторженного ногтя появится новый. Но это лишь в том случае, если в ранку не попадет инфекция .

6. Для лечения грибковых поражений ногтей существует масса методов. Самым действенным способом является сочетание системных противогрибковых препаратов и местных обработок противогрибковыми средствами. В некоторых случаях приходится удалять пораженные ногти.

7. Для лечения изменения окраски ногтей в первую очередь определить причину этой болезни ногтей. Но в любом случае не помешают витаминно-минеральные добавки.

Такая болезнь ногтей как расслоение, наблюдается у большого числа представительниц прекрасного пола. Причем некоторые страдают расслоением всю жизнь, а у некоторых оно появляется время от времени. Есть несколько факторов, которые вызывают расслоение ногтевых пластин.

Наиболее частый фактор, вызывающий расслоение – это нехватка ряда минеральных солей, к примеру, кальция. Для устранения этой причины следует употреблять минеральные БАД (биологически активные добавки) с кальцием и витамином Д . В такой комбинации кальций лучше метаболируется в тканях. Для устранения кальциевого дефицита можно есть больше рыбы, сыра, творога и морской капусты . Кроме кальция, в этих продуктах содержатся полезные аминокислоты и иные минералы, которые нужны для формирования ногтевых пластин.

Нехватка кремния тоже вызывает данную болезнь ногтей. Кремний присутствует в таких продуктах как зеленая фасоль , бананы, зеленый салат, петрушка и смородина .
При анемии , вызванной нехваткой железа, также расслаиваются ногтевые пластины. Для устранения дефицита железа следует принимать железосодержащие препараты. А еще есть больше говяжьей печени, желтков, фасоли, сухофруктов и шпината. Кроме этого рекомендуется еще и употребление отваров лопуха , одуванчика и щавеля .
Ногти могут расслаиваться при постоянном нахождении в воде, при воздействии некачественной бытовой химии. Еще ногтевым пластинам может не хватать витаминов. Чтобы укрепить ногти, можно применять и местные средства, такие как специальные лечебные лаки и масла.

Масла или специальные кремы питают ногти и препятствуют испарению из них влаги. Эти препараты либо просто наносят на ноготь, либо массирующими движениями втирают в эту область и в основание ногтя, что обеспечит растущие ткани необходимыми веществами. Чтобы не допускать вредного влияния бытовой химии и воды, все работы по хозяйству нужно делать в резиновых перчатках.

Очень эффективно в качестве питающего и увлажняющего средства использование оливкового масла . Раз в три - семь дней нужно перемешивать немного оливкового масла с парой капель лимонного сока и обрабатывать этой смесью ногти перед сном. После чего на руки нужно надеть тонкие хлопковые рукавички и лечь спать.
Кроме этого, можно сделать и примочки с таким раствором: пять грамм квасцов, двадцать пять грамм глицерина и семьдесят грамм воды.

Для укрепления, а также предупреждения многих болезней ногтей, можно использовать самое простое средство: ванночки с морской или обычной поваренной солью. Вода должна быть приятно подогретой, а длительность процедуры двадцать минут. Делать подобные ванночки следует ежедневно на протяжении двух недель.

Болезнь грызть ногти наблюдается у людей любых возрастных категорий. При этом появляется она чаще всего после трехлетнего возраста и может укорениться на всю жизнь. Очень многие малыши-четырехлетки грызут ногти. По статистике врачей тридцать процентов малышей 7 - 10 лет грызут ногти, а среди подростков подобных «грызунов» и вовсе половина. Есть и люди зрелого возраста, которые страдают это этой вредной привычки.

Нельзя сказать, что это вредно для здоровья, но привычка эта, во-первых, ухудшает внешний вид ногтей, во-вторых, может спровоцировать воспалительные процессы, в-третьих, может вызвать деструкцию кутикулы. В некоторых случаях в места надкусов могут попадать микробы, которые вызывают воспаления. А ряд пациентов даже жалуются на растрескивание зубной эмали. Но подобные факты единичны.

Достаточно распространено мнение, что подобная привычка – это следствие нервозности и стрессового состояния. В моменты нервного напряжения люди начинают обкусывать ногти и кожу вокруг них. Но это мнение пока не подтверждено какими-либо научными исследованиями. Есть мнение, что пристрастие к обкусыванию ногтей является наследственным, потому что нередко у родителей – «грызунов ногтей» вырастают дети с такой же привычкой. Есть мнение, что грызут ногти те дети, которые в младенчестве любили сосать пальцы. Но по опросам далеко не все малыши, грызущие ногти, в младенчестве действительно любили сосать палец.

Стрессовое состояние для малыша – это не всегда результат неприятных событий. Нередко даже желанная перемена места жительства вызывает у малыша желание грызть ногти, так как вызывает напряжение нервной системы. Даже слишком интересная книга, прочитанная на ночь, может вызвать у малыша тягу к обкусыванию ногтей.

Что же делать?
1. Мамам и папам грызущих ногти детей нужно проследить, когда именно малыш начинает грызть ногти. Какие моменты побуждают его к этому. Желательно оберегать ребенка от подобных ситуаций. Ни в коем случае нельзя хлопать его по пальцам и ругать.
2. Нарисуйте на ногтях малышки несколько ярких простых рисунков. Это ребенок будет беречь его и перестанет обкусывать ногти.
3. Если ребенок уже не так мал, можно аккуратно его одергивать и даже использовать специальные лаки с неприятным вкусом. Такие лаки можно купить в аптеке, их разработали для отучения людей грызть ногти.
4. Нарастить ногти – ведь гель не кусается так просто, как натуральный ноготь.
5. Один раз в полторы недели ходить на маникюр в дорогой салон
6. Попытаться вытеснить эту привычку иной.

Все болезни ногтей разделяются на две категории:

  • Негрибковые
  • Грибковые
Негрибковые болезни ногтей
Они могут развиться вследствие несбалансированного рациона, злоупотребления никотином, после заразных недугов, а также болезней сердца , сосудов, органов дыхания. Существует и генетическая предрасположенность к некоторым заболеваниям ногтевой пластины. Негрибковые недуги могут внешне практически не отличаться от грибковых, однако, попытки вылечиться противогрибковыми средствами не дают никакого толка. В связи с подобными заболеваниями необходима консультация дерматолога или миколога.
Ногти нездорового желтоватого цвета нередко бывают у людей, страдающих нарушением кровоснабжения, у курильщиков, у пожилых людей, а также при лечении рядом препаратов.
  • Неровности на ногте могут быть связаны с нехваткой гемоглобина в крови, травмах, нехваткой основных питательных веществ в организме.
  • Расслоение ногтевой пластины вызывается неграмотным уходом за ногтями, генетической предрасположенностью, реакцией на средства по уходу за ногтями и лаки, влиянием бытовой химии.
  • Заусенцы могут появиться при неграмотном маникюре или при пренебрежении любыми процедурами по уходу за руками, при постоянной работе в воде и реактивных средах, при травмировании кутикулы.
Грибковые болезни ногтей
Называются еще онихомикозами и являются достаточно распространенным заболеванием. Наиболее подвержены онихомикозам лица со слабым иммунитетом .
В понятие онихомикоз входит целый ряд грибковых поражений, провоцируемых различными микроорганизмами и поражающие не только ногти, но нередко еще и волосы, а также кожу. Онихомикозы включают в себя заболевания ногтей рук и ног.
Заражение подобными заболеваниями чаще всего осуществляется в общественных душевых, при надевании чужой обуви, а также при близком общении с зараженным человеком.

Необходимо знать, что точно определить грибковое заболевание может исключительно врач и чаще всего на основании проведенных лабораторных исследований. Если знать признаки грибковых поражений, то можно вовремя пойти к доктору и пройти лечение.
Нужно знать, что без лабораторных исследований, указывающих на конкретного возбудителя, не следует пытаться устранить заболевание самостоятельно. Подобные действия могут привести к затаиванию возбудителя и переходу заболевания в скрытую форму. Сегодня есть масса противогрибковых препаратов, которые быстро и эффективно устраняют заболевание.

Признаки микозов ногтей таковы:

  • пораженный ноготь становится толще и мягче, он расслаивается и легко крошится
  • пораженный ноготь расслаивается
  • окраска ногтя меняется, он перестает блестеть
  • на пораженном ногте могут появиться пятна белой, серой, желтой окраски, которые выступают над поверхностью

  • 3. Каждый день нужно обрабатывать кутикулу увлажняющими жидкостями с витамином Е . Это поможет избежать заусенцев.

    4. Желательно отказаться полностью от жидкости для снятия лака на основе ацетона, да и другими разновидностями лучше пользоваться как можно реже.

    5. Нужно следить за своим рационом. В нем должно быть достаточно полезных напитков и свежих плодов, овощей. Регулярно, раз в полгода следует пропивать курс витаминно-минеральных препаратов, обязательно содержащих железо, цинк, кремний.

    6. Не следует пытаться самостоятельно справиться с врастающим ногтем, так как это нередко приводит к инфицированию ранок и неприятным воспалениям. Хирург поможет раз и навсегда избавиться от врастания. Кроме этого, людям, страдающим данной болезнью ногтей, нужно срезать ногти на ногах ровно, не закругляя уголки.

    7. Любительницам регулярно проходить процедуры маникюра и педикюра в салонах лучше ходить к мастеру со своим маникюрным прибором, чтобы не заразиться через чужие инструменты.

Обычно при виде изменений на ногтях рук или ног первое желание – бежать в аптеку за противогрибковой мазью. Однако причины таких изменений могут быть совершенно разными, более того, негрибковые заболевания ногтей на руках или ногах иногда выступают лишь в качестве симптома других разрушающих процессов в организме.

Причины нездоровых ногтей

В норме ноготь должен быть гладким, неуплотненным и иметь розовую окраску. Если же он меняет цвет, форму, становится ломким и хрупким, ногтевая пластина частично либо полностью отходит от фаланги пальца, это может говорить о наличии следующих проблем:

Кроме того, ногти подвержены и возрастным изменениям. К старости они могут пожелтеть, стать жесткими или хрупкими.

Описания болезней

Одновременные заболевания ногтей на руках и ногах встречаются достаточно редко, обычно пораженными оказываются ногти верхних конечностей.

Ногти Гиппократа

Крайние фаланги пальцев утолщаются, ногти становятся выпуклыми и круглыми. Первым это явление, поражающее руки, описал Гиппократ, за что оно и получило свое название. Не является самостоятельным заболеванием, может появиться как симптом при:

  • эмфиземе;
  • длительной эндогенной интоксикации;
  • нарушениях работы сердечно-сосудистой системы;
  • онкозаболеваниях, особенно в легких.

Иногда ногти Гиппократа могут быть наследственной или врожденной патологией. При раковых заболеваниях стремительно развивается в течение месяцев или недель, в других случаях процесс изменения может длиться годами.

Склеронихия

Гипертрофические изменения происходят как на руках, так и на ногах. Ногти твердеют, становятся прозрачными, принимая желтовато-серый оттенок, со временем могут отделяться от ногтевого ложа. Это считается проявлением эндокринных заболеваний, хотя главные причины возникновения склеронихии до сих пор не известны.

Онихогрифоз

Другое название – «птичий коготь». Может развиться как следствие обморожения или сильного ушиба.

Ноготь становится плотным и неровным, принимая неестественную окраску от серо-желтого и бурого до практически черного. Кроме того, его свободный край загибается, как у птицы, или закручивается спиралью.

Лечение состоит в размягчении поверхности ногтя салициловым пластырем или мазью, в запущенных случаях его могут соскоблить или удалить хирургическим путем.

Онихауксис

Разрастание подногтевой роговицы, которое сопровождается потемнением ногтя и воспалением ногтевого валика. Поражает 1-2 пальца, в редких запущенных случаях можно наблюдать его на всех пальцах рук и ног. Обычно проявляется как следствие недостаточного питания ногтя при таких заболеваниях, как:

  • варикоз;
  • слоновья болезнь.

Также причиной может стать травма или некачественный маникюр, иногда онихауксис предупреждает о нехватке в организме некоторых витаминов и минералов. Для коррекции назначают разжижающие и активирующие кровообращение препараты, при авитаминозе обогащают меню необходимыми полезными веществами и поливитаминами.

Онихомадезис

Онихауксис ногтя большого пальца

Иногда сопровождает грибковые или бактериальные заболевания ногтей на руках и ногах, нередко возникает вследствие механического повреждения или регулярного обгрызания ногтей (онихофагии). Ногтевое ложе воспаляется, сама матрица ногтя темнеет и через недолгое время сходит с пальца полностью. Происходит это как от свободного края, так и от внутреннего, в зависимости от причины болезни.

Лечение направлено на улучшение кровообращения в больном пальце посредством массажа, витаминов и медикаментов. Если онихомадезис инфекционного происхождения, соответственно, лечат вызвавшую его болезнь. Кроме того, стараются защитить оголившееся ногтевое ложе от грибков и бактерий, иначе пострадавший ноготь не вырастет никогда.

Поперечные борозды Бо (линии Бо-Рейля)

Появляются из-за угнетения ростовой зоны ногтя вследствие нарушений метаболизма, травмы или неудачного маникюра, довольно часто появляется у детей как реакция на вирусную инфекцию. В зависимости от течения болезни, может быть как одна, так и несколько, от чего ноготь выглядит волнистым (см. фото выше).

Линия Бо имеет вид дуги, протяженной через всю поверхность ногтя от одного бокового валика к другому. Ее глубина может достигать 1 мм и напрямую зависит от тяжести течения болезни. В сложных случаях борозда может так сильно перетянуть ноготь, что его свободный край перестает получать достаточно питания, постепенно атрофируется и сходит с пальца.

После устранения фактора, спровоцировавшего появление линии Бо, дефекты на ногтях со временем проходят сами по себе.

Продольные борозды

Также их называют вертикальными. Возможные причины их появления:

  • возрастные изменения;
  • заболевания нервной системы;
  • поражение спинного мозга;
  • дефекты в работе кишечника или поджелудочной железы;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • повреждения корня ногтевой пластины;
  • недостаток железа и .

После устранения причины ногти сами принимают первоначальный вид. На время лечения или при возрастных изменениях, для улучшения внешнего вида продольные борозды можно скрыть под слоем специального лака.

Лейконихия

На ногтях появляются белые пятна. Их форма, количество и расположение различаются при разных дисфункциях организма. Появление пятен на ногтях свидетельствует о наличии таких проблем:

  • дефицит белка;
  • дефицит витаминов (особенно С, Е, А) и микроэлементов (кальций, цинк, железо);
  • грибок;
  • нарушения метаболических процессов в организме;
  • сильная нагрузка на нервную систему: стрессы, переживания;
  • неполадки в работе кишечника;
  • частый контакт с бытовой химией, некачественные лаки;
  • нарушения сердечно-сосудистой системы;
  • болезни почек;

Если нет подозрения на заболевания, то этот дефект можно исправить самостоятельно. Достаточно будет наладить режим отдыха и работы, дополнить рацион продуктами с необходимыми полезными веществами, при контакте с бытовой химией надевать перчатки.

Ониходистрофия

Происходят изменения околоногтевого валика, ногтевой пластины и ложа. Ноготь становится менее прозрачным, изменяется его толщина, рост замедляется. Также возможно появление продольных борозд и изменение цвета на серовато-желтый. Причинами появления данной болезни ногтей на руках могут быть:

  • микозы;
  • травмы;
  • ( , );
  • авитаминоз;
  • хронические болезни эндокринной системы;
  • проблемы в работе сердца и легких;
  • взаимодействие с щелочами, кислотами, химикатами незащищенными руками.

Онихолизис

Относится к ониходистрофии. При онихолизисе наблюдается изменение цвета ногтевой пластины от желтого до коричневого. Ноготь становится хрупким и отходит частично или полностью от своего ложа. Возможные причины:

  • грибковые и бактериальные инфекции;
  • прием антибиотиков;
  • травмы;
  • контакт с аллергенами;
  • некоторые хронические заболевания.

Вросший ноготь

Встречается этот тип заболевания ногтей на ногах, так как основные причины – слишком тесная обувь и неправильное подстригание. Ноготь врастает в боковой валик, что вызывает отек пальца, боль при ходьбе, воспаление мягких тканей.

В легких случаях можно обойтись ножными ванночками и смягчающими компрессами, в запущенных исправить вросший ноготь сможет только хирург.

Онихорексис

Ломкость и хрупкость ногтей, которая приводит к их расслоению. Обычно сопровождает болезни и состояния, вызывающие нарушение микроциркуляции в пальцах. Также причиной может стать суровая диета, частый контакт с щелочной средой. На ногах онихорексис встречается крайне редко.

Анонихия

Отсутствие ногтевой пластины. Может быть как врожденной, так и приобретенной после травмы, болезней нервной системы органического характера, некоторых дерматозов.

Койлонихия

Ноготь истончается и становится вогнутым наподобие ложки. Возможные причины:

  • наследственность;
  • постоянное разрушающее действие ацетона или бытовой химии;
  • некоторые инфекции;
  • неправильно сделанный маникюр.

Микронихия

Патологически маленькие, укороченные ногти. Может быть врожденной или развиться вследствие обгрызания ногтей. Также микронихия иногда проявляется как симптом при таких заболеваниях, как:

  • прогрессирующая склеродермия;
  • синдром Треноне;
  • плоская ангиома;
  • генуинная эпилепсия;
  • нарушение питания кисти.

Онихошизис

Поперечное расслоение ногтевой пластины. Зачастую возникает из-за агрессивного влияния веществ в бытовой химии и декоративных средствах для ногтей. Нередко встречается у представителей профессий с повышенной механической нагрузкой на пальцы: музыканты, печатники. Также онихошизис появляется при авитаминозе.

Онихомикоз

Чаще всего можно обнаружить на ногах и их разновидностей достаточно много, поэтому для более эффективного лечения лучше обратиться к дерматологу.

Заразиться грибком можно где угодно, но для его развития необходима теплая, влажная и темная среда, вот почему страдают в основном ноги. Болезнь развивается долго, первые симптомы могут появиться лишь спустя несколько месяцев.

Сначала в зараженном месте ощущается зуд, кожа начинает сохнуть и шелушиться. Далее поражается сам ноготь, меняется его цвет, появляются трещины на поверхности и гнилостный запах. Если его не лечить, то со временем микоз распространится по организму и вызовет разного рода осложнения.

Гапалонихия

Ногтевые пластины становятся мягкими, ломаются и расщепляются. Возникает из-за болезней эндокринной системы, нарушения обменных процессов в организме, регулярного воздействия агрессивных химических веществ.

Платонихия

Поверхность ногтя совершенно плоская (см. фото). Может быть врожденной или приобретенной вследствие профессиональной деятельности. Также некоторые хронические воспалительные процессы могут спровоцировать этот дефект.

Профилактика

Следующий список несложных правил поможет вам предупредить многие возможные заболевания ногтей на ногах и руках.

  • Нельзя грызть ногти.
  • Подпиливайте ногти стеклянной или картонной пилочкой.
  • Маникюр следует делать на распаренных руках, так уменьшается риск микротравм и, как следствие, инфицирования ранки.
  • Если для ухода за ногтями пользуетесь услугами салона, следите, чтобы мастер дезинфицировал инструменты перед использованием.
  • Насухо вытирайте руки и ноги.
  • Ваше питание должно включать достаточно продуктов, содержащих витамины и минералы.

И самое главное, не ленитесь обращаться к врачам и проходить дополнительные обследования у специалистов. Чем раньше выявлена болезнь, тем больше шансов ее победить.

Видеозаписи по теме

Похожие материалы

Похожие статьи