Парень сказал что разлюбил и ушел. Как понять, что парень разлюбил тебя? Что делать, если он разлюбил

Психика человека сформирована таким образом, что ей нужно «отдыхать» после долгого пребывания на пике эмоций.

Поэтому в любой ситуации, будь то стресс или сильная , рано или поздно настанет период охлаждения.

Для людей, находившихся в стрессе, это только плюс, но вот для влюблённых это может стать серьёзной проблемой .

Особенно это тяжело переживают женщины, поскольку считают, что их возлюбленные потеряли к ним интерес.

В этом случае важно знать, как себя ведет мужчина, если он разлюбил женщину. Это поможет отличить обычный период покоя и умиротворения от реальных проблем в отношениях .

Можно ли понять, что влюблённость прошла?

Конечно же, влюблённость (если это , а не страсть или симпатия) не проходит сразу .

То, что человек внезапно осознаёт, что он своего партнера, это не сиюминутное событие.

Это целая череда различных чувств и эмоций, сменяющих друг друга, и приводящих в итоге к осознанию ужасного: Вы больше не любите этого человека.

Безусловно, каждый человек уникален.

У него есть свои характерные привычки, свой эмоциональный диапазон, но практически для любого существует целый ряд тревожных «звоночков», которые пусть и незаметно, но сигнализируют о том, что Вашего партнера или Ваш партнёр разлюбил Вас:

Как понять, что любовь прошла? Признаки в этом видео:

Как определить?

Теперь, когда мы определились с тем, что — это, к сожалению, явление непостоянное, нужно разобраться, как ведёт себя партнер по отношению к Вам, когда чувства прошли, и осталось только раздражение .

Какие признаки могут сигнализировать о кризисе в отношениях, помимо тех, что были описаны ранее.

Признаки у мужа

Как понять, что муж Вас разлюбил? Существует ряд главных признаков, сигнализирующих о том, что семью пришел разлад, и что Вас муж явно не испытывает к Вам светлых чувств, как прежде.

Психология поведения мужчины:

Бывший муж женился, значит разлюбил?

Да, именно это и случилось. Он окончательно Вас разлюбил. Как бы жестоко это не звучало, но если Ваш бывший муж женился на другой женщине вскоре после Вашего развода, то, скорее всего, ни о каких чувствах к Вам здесь больше речи не идет.

Вам стоит набраться смелости двигаться дальше, ведь возможно и Вас впереди ждет новый красивый роман.

10 признаков того, что мужчина перестает любить Вас:

Равнодушие парня

Как понять, что парень разлюбил Вас? Для тех девушек, которые пока не создали семью со своим молодым человеком, тоже есть ряд признаков, которые могут быть тревожным знаком об угасании чувств.

Частично сюда можно отнести признаки из предыдущего параграфа.

Некоторые признаки того, что парень больше Вас не любит:

Он избегает встреч и общения с Вами. Влюблённость обязывает партнеров стремиться друг другу. Вы стараетесь проводить больше времени вместе или общаться в социальной сети ночи напролёт.
Отказ партнера от очередной встречи с Вами, холодность при общении, может говорить о том, что, скорее всего, его чувства к Вам постепенно угасают.
Его не интересует Ваша жизнь. Если Ваш партнер совершенно безразличен к тому, что происходит в Вашей жизни, если он не интересуется Вашими делами, то будьте уверены, любовь для него прошла.
Вы постоянно его раздражаете.
Ваш партнёр засматривается на других женщин, но Вас при этом не ревнует. — это, конечно же, не показатель любви. Но чувство животный инстинкт обладания чем-либо заложен в мужчин эволюцией. Если Ваш партнер не особо скрывает своего интереса к другим женщинам, при этом он сравнивает Вас с ними (и сравнение не в Вашу пользу), то скорее всего Вы его больше не интересуете.

Как понять, что парень разлюбил? Личный опыт в этом видео:

Разлюбила ли девушка?

Как понять, что девушка Вас разлюбила?

Для сильной половины человечества также тяжело принять тот факт, что любовь со стороны партнерши прошла.

Признаками этого неприятного события может быть.

постоянное раздражение со стороны девушки (даже по мелочам);
отсутствие физического контакта, его избегание (это касается не только секса, но и обычных прикосновений, поцелуев, объятий и т.д.);
избегание зрительного контакта при разговоре ;
постоянные отказы от встреч и свиданий, отговорки и обман ;
учащение ссор и конфликтов по пустякам ;
неуважение Вашей девушки , она постоянно высмеивает Вас перед Вашими друзьями или даже малознакомыми людьми.

Как заново влюбить в себя мужа? Узнайте об этом из нашей .

Охладела ли к Вам жена?

Как понять, что жена разлюбила? Для мужчин, состоящих в браке, также важно знать, когда начинать бить тревогу. Если любовь со стороны жены иссякала, как это понять, по каким признакам определить?

На самом деле женщина может вести себя во многом так же, как разлюбивший мужчина: её будет раздражать в Вас каждая мелочь, она будет стараться избегать физического контакта в любой форме, она будет задевать Вас перед вашими друзьями и знакомыми, ваше общение будет сводиться к простому «Как дела? Нормально».

Помимо этого разлюбившая женщина начинает «подсчитывать» вклад в ваши отношения, она начинает указывать Вам на Ваши прошлые ошибки, акцентировать внимание на том, что она совершила ошибку, выйдя за Вас замуж.

Последней каплей в таких «отношениях» может стать у Вашей супруги.

Любовь — величина непостоянная.

Несмотря на обилие всевозможных драм и романтических комедий, в реальной жизни все имеет свое окончание , даже самый бурный роман.

Если Вы заметили, что в Вашем партнере что-то изменилось, или в Вас самих закралось сомнение, то стоит проанализировать Ваши отношения, и выяснить, не появились ли тревожные признаки конца отношений.

Отношения мужчины и женщины – вещь довольно непростая. Не всегда люди могут достичь того уровня понимания и доверия, которого хотелось бы. Дело в том, что соединение двух индивидуальностей воедино представляет собой чрезвычайно сложную задачу. Люди не идеальны, у каждого имеется свой характер, который не всегда соотносится с нравом оппонента. Многие женщины боятся оказаться брошенными, поэтому так сильно цепляются за партнера. Они ищут ответ на вопрос, что делать, если парень разлюбил, надеются вернуть былую страсть. Между тем, стоит помнить, что не может быть однозначного решения. Если мужчина разлюбил, как он себя ведет? Существуют ли определенные способы поведения, по которым можно выяснить, что партнер больше не испытывает чувства влюбленности?

Признаки

Можно назвать несколько характерных проявлений, свидетельствующих о значимых неполадках в отношениях. Они отражают поведение мужчины, который разлюбил свою половинку.

Равнодушие

Это, пожалуй, самое обидное для женщины. Партнер вдруг перестает не просто ею интересоваться, а проявляет подлинное равнодушие к персоне своей партнерши. Он не спрашивает о том, как у нее идут дела, насколько хорошо или нет, она себя чувствует в физическом и моральном смысле. Равнодушие должно подсказать женщине, что в отношениях возникла какая-то холодность, с которой вряд ли удастся справиться самостоятельно. Необходимо помнить о том, что в одиночку подобные дела не решаются. Для того чтобы преодолеть проблему, необходимо в равной степени участие обоих партнеров. Эмоциональная холодность возникает в том случае, если у партнеров нет ничего общего, никаких совместных интересов. Тогда стоит задуматься над тем, действительно ли это тот человек, с которым нужно оставаться.

Если мужчина разлюбил, то он перестает подбирать в отношении своей партнерши ласковые слова. Ему вообще становится трудно держать себя в руках. Чаще всего, он испытывает чувство гнева по отношению к ней и к самому себе. Именно по этой причине он начинает грубить, совершенно не думает о последствиях произнесенных слов. Резкость в обращении – довольно характерный признак, который просто нельзя не заметить. Некоторые парни в этот момент становятся совершенно неуправляемыми, не могут контролировать свое поведение. Это, конечно, печально, но из любой ситуации обязательно найдется выход.

Не считается с мнением

В гармоничных отношениях партнеры уважают позицию друг друга. Даже если они с чем-то не согласны, то стараются понять противоположную точку зрения, увидеть в ней что-то хорошее и значительное. Как понять, что мужчина разлюбил женщину? Он почти всегда перестает учитывать ее мнение при решении важных вопросов. Со стороны может показаться, что он вообще замечает только себя одного. Такая эгоистичность тоже свидетельствует о том, что чувства охладевают. Когда мужское самолюбие раздуто до такой степени, что он унижает девушку, значит, понимания внутри пары уже нет. Когда мужчина перестает испытывать нежные чувства к своей партнерше, то он в ряде случаев начинает вести себя крайне некрасиво, и сделать с этим ничего нельзя. Просто его любовь охладела. Многие женщины не хотят верить очевидному, пытаются всеми силами вернуть отношения на прежний уровень. Они не замечают того, как теряют чувство собственного достоинства, совершенно разочаровываются в жизни. Подобное мироощущение не может способствовать гармоничной жизни.

Чувство превосходства

Другим ярким признаком того, что человек разлюбил, является неожиданное изменение в образе мышления. Человек меняется буквально на глазах до полной неузнаваемости. Как ведет себя мужчина в таком случае? Он испытывает ложное ощущение превосходства над партнершей. Ему представляется, что он в чем-то лучше ее. Вот почему при любом удобном случае он старается продемонстрировать ей, кто является истинным хозяином в отношениях. Такой человек может часто провоцировать ссоры, решать за девушку, что для нее будет являться нужным шагом, а от чего ей, по его убеждению, следует отказаться. Чувство превосходства одного партнера над другим сильно осложняет понимание между людьми. В отношениях обязательно должно быть равноправие. Присутствие уважения друг к другу помогает избежать неприятных осложнений, связанных с непониманием.

Нежелание понимать

В некоторых случаях, когда проходит взаимная привязанность, людям становится действительно сложно понимать друг друга. Мужчина, который разлюбил, не может больше заботиться о своей девушке. Он не испытывает желания помогать ей и оберегать ее от всяческих бед и душевных расстройств. Нежелание понимать – вот основная причина того, что мужчина делается равнодушным. Если девушка задумалась над тем, как понять, что ее разлюбили, значит, она недалека от истины и в отношениях на самом деле присутствуют проблемы. Люди, которые действительно любят друг друга, во всяком случае, стараются понять трудности партнера, не остаются равнодушными к его проблемам. Равнодушие же говорит само за себя. Оно не позволяет оставаться счастливыми и продолжать отношения.

Связь на стороне

Мужчина, который по каким-то причинам разлюбил, почти всегда прибегает к измене. Чаще всего, он вообще не задумывается над тем, какой поступок совершает. Им в данный момент руководит естественный инстинкт. Если молодой человек не любит девушку, ничто на свете не заставит его оставаться с ней рядом. Даже если он и будет непосредственно присутствовать в одном пространстве, то начнет раздражаться, всячески обижать ее. Неумение пойти навстречу своему партнеру тоже о многом говорит. Связь на стороне, тем более осознанно поддерживаемая, свидетельствует о том, что мужчина не расценивает женщину в качестве своей постоянной спутницы жизни. Чем более серьезно парень изменяет, тем больше его желание освободиться от неудовлетворяющих отношений.

Невозможность контакта

Когда люди, состоящие в паре, постоянно ссорятся, они не могут выйти на истинное понимание сути вещей. Часто мужчина и женщина вообще не могут понять, что происходит между ними. Проблемы вовремя не решаются, а только усугубляются с течением времени. Невозможность полноценного контакта препятствует тому, чтобы люди начали внимательно относиться к потребностям друг друга. Чем сильнее партнеры зацикливаются на проблемах, тем им становится действительно труднее понять друг друга.

Сильное разочарование

Иногда подобный опыт убивает чувства, способствует тому, что люди начинают стремительно отдаляться друг от друга. Сильное разочарование может дать начало угасанию любовных отношений, выстраиванию защитного барьера. Если мужчина перестает испытывать чувство любви, женщина всегда это ощущает. Ей начинает на самом деле не хватать внимания, ласки и нежности. Тогда она начинает задумываться над вопросом, как понять, почему мужчина разлюбил. Правду, как правило, следует искать не в сиюминутных действиях, а в том, чтобы попытаться проанализировать прошедшие этапы отношений. Нет смысла оглядываться на вчерашний день. Нужно знать историю отношений целиком, чтобы делать соответствующие выводы.

Что делать

Как поступить в случае, если стало понятно, что мужчина разлюбил? Промедление здесь может привести к еще большему разочарованию. Причем, если один партнер будет действовать независимо от другого, не получится найти здравое решение. Итак, какие действия может предпринять обиженная женщина?

Прежде всего, следует успокоиться, не делать что-то сгоряча. Пусть злость и гнев уйдут, хотя бы частично, а потом можно думать холодной головой. Нужно выяснить ситуацию до конца, чтобы впредь не мучиться сомнениями и не размышлять над тем, правильным ли было принятое впопыхах решение. Если человек действительно хочет уйти, не следует держать его. Подобным поведением невозможно ничего добиться.

Таким образом, чтобы понять женщине, действительно ли мужчина ее разлюбил, нужно как следует прислушаться к собственным ощущениям. Женская интуиция, как правило, не обманывает, она помогает найти верное решение.

Добрый день, уважаемые читатели блога. Бывает такое, что просыпаешься рядом с любимым человеком, смотришь на него, а в его взгляде пустота. И ты понимаешь, что светлое и доброе чувство прошло с его стороны. Он не обращает внимания на тебя, отстранился, нет больше трепета, страсти. Как поступить в такой ситуации? Можно ли что-то исправить? И что делать, если парень разлюбил?

Прошла любовь

Если быть честной, то я считаю, что настоящая любовь не может пройти или закончится. Люди могут стать менее страстными и боле спокойными, но светлое чувство будет жить внутри них. Прожив долгое время в замужестве, я могу вам сказать, что случается всякое. Иногда ловишь себя на неприкрытой ненависти к человеку. Но ненависть уходит, а остается любовь.

Задумайтесь, когда происходит так, что он охладел, а ты его любишь, может быть, здесь нет речи о большом и теплом чувстве. В этом вам поможет разобраться моя статья « ». Очень важно понять, действительно ли есть любовь. Ведь очень часто мы принимаем за это чувство увлеченность, привычку, зависимость и многое другое.

Если вы поймете, что это всего лишь привычка, тогда вам обязательно необходимо прочитать статью « ». Потому что зацикленность и сосредоточенность на одном человеке без взаимности может привести к плачевным последствиям. Вы не занимаетесь собственной жизнью, время проходит, а вы стоите на месте.

Если же вы поймете, что любовь на самом деле есть, просто, сейчас такой период, тогда необходимо не бездействовать и начинать исправлять ситуацию. Человек в любой ситуации может взять себя в руки и исправить даже самое непоправимое. Все зависит только от нас самих.

Попытка сохранить отношения

Когда вы понимаете, что вы наконец-то встретили это замечательное чувство, тогда советую вам как можно больше работать над собой и над самими отношениями. Сами по себе они могут зачахнуть. Любовь словно капризный цветок, которому нужен особый уход и забота. Здесь требуются многочисленные усилия. Без этого вы можете потерять все то светлое, что несет с собой любовь.

Работа в отношениях заключается в том, чтобы не было меня или тебя, а были МЫ. Когда партнеры вместе идут рука об руку, тогда и любая проблема для них ничтожна. Они справляются с любым вопросом, который может подорвать их отношения. Здесь очень важно уметь слушать и слышать своего партнера. Говорить честно и открыто, даже на самые трудные темы.

Встает вопрос: как понять парня? Ни для кого не секрет, что женщин и наоборот. Чтобы преодолеть такое непонимание, вам обязательно нужно доверять друг другу. И повторюсь, быть честными друг с другом. В понимание не всегда бывает просто. Есть какие-то вещи, которые женщины никогда не поймут. Но в отношениях важно научиться принимать позицию своего мужчины. Вы можете не понимать что-то, но уважать его мнение на этот счет обязаны. Как и он, в свою очередь.

Гармония не получается сама по себе. Ее достигают вместе упорным трудом. Долгими, порой тяжелыми, разговорами. Различными ситуациями, которые показывают вашу разность. Быть согласными в одном вопросе легко. А вот быть вместе, когда ваше мнение полярно - это и есть настоящее умение любить партнера.

Цикличность

Если же у вас из раза в раз происходит так, что партнер сбегает от вас, то стоит задуматься, что с вами происходит. В этом вам поможет статья « ». Возможно, в каждых новых отношениях вы повторяете одни и те же ошибки, которые ведут к печальному расставанию. Может быть, вы изначально выбираете себе таких партнеров, с которыми вам совсем не по пути.

Если отношения были недолгими и молодой человек бросил вас, то вы можете поступить двумя способами.

Первый - попытаться вернуть его. В этом случае вам будет полезна статья « ». Но чаще всего, отношения, которые один раз распались, повторяют этот опыт.
Второй вариант - начать жить по-новому. В этом случае перед вами может встать вопрос как забыть любимого. Ответ прост - отвлечься. На работу, хобби, общение с новыми людьми, друзья, семья. Занимайтесь своей жизнью. Отпустите прошлое и оставьте его там, где ему самое место. Не цепляйтесь за рухнувшие отношения. Создавайте новые с учетом всех ошибок и просчетов.

Начните заниматься собой. Сделайте то, о чем давно мечтали, но из-за отношений не могли воплотить в жизнь. Вспомните о своих мечтах, фантазиях, тайных желаниях. Самое время менять жизнь к лучшему. Меняться, становиться лучше и готовиться к серьезным, светлым и счастливым отношениям.

Помните, вы стоите у руля своей жизни. Вы и только вы можете что-то изменить, исправить, найти выход и пойти дальше. У вас для этого все есть. Уверена, что вы начнете лучше понимать себя и сможете добиться великого счастья!

Желаю вам всего самого лучшего!

Создавая отношения, которыми правит любовь, мы наивно верим, что в них не будет места изменам, разногласиям и разлуке, что именно наша любовь, вопреки плачевной статистике разводов и горькому опыту окружающих, выдержит испытание бытом и временем. Но проходят года, а с ними, как не грустно это признавать, и любовь. Любовь живет три года... Эту фразу вложил в уста героя своего романа Фредерик Бегбедер, и она разлетелась по миру, находя живые отклики в разбитых сердцах влюбленных.

И пусть даже роман заканчивается на оптимистичной ноте с верой в любовь-долгожительницу, мы продолжаем примерять эту теорию на свои отношения, считая на пальцах, сколько лет прожила наша любовь. Мужчины менее сентиментальны, и такого рода теории разбиваются об их прагматизм. У них все просто: «Ну, любил! А потом все! Больше не люблю». Мы же – сложно устроенные создания, и хотим понять природу чрезмерно практичного мужского мышления. Почему разлюбил? По каким признакам можно определить, что он разлюбил? И возможно ли уловить эти первые звоночки, предвещающие смерть любви?

Признаки, кричащие о том, что мужчина разлюбил

Мужчины – тоже люди из крови и плоти, из гормонов и психики. И для них также вполне естественными являются временные спады настроения, раздражительность или отстраненность. Но если такая линия поведения держится длительный период, и со временем лишь усугубляется, пора бить тревогу. О том, что мужчина разлюбил, могут свидетельствовать следующие признаки:

Почему разлюбил?

Вышеперечисленные признаки, проявляющиеся у мужчины, который разлюбил, всего лишь следствия причины нелюбви. Определив ее, можно бороться с проявлениями, которые неизбежно ведут к краху любви или семьи. Конечно, в каждых отдельных отношениях нужно ставить индивидуальный «диагноз» умирающей любви, но есть четыре основополагающие причины, ведущие к этому:

Новая любовь. В ней кроются основные мотивы несвойственного поведения любимого мужчины. Возможно, в прежних отношениях его удерживают дети, обязательства, совесть, и он не может отважиться на решительные действия, но и скрывать истинные чувства ему удается плохо.
Привычка. У пар, которые уже вместе много лет, любовь увядает, чувства остывают, а накопленная обида от конфликтов, ссор, обвинений, претензий мужчины ищет выхода и не щадит женскую ранимость.
Заниженная самооценка женщины. Женщина, которая на алтарь любви кладет самоуважение, женственность и собственную ценность, рано или поздно становится неинтересной мужчине. Ему хочется ею восхищаться, гордиться и испытывать на себе завистливые взгляды окружающих.
Вседозволенность и доступность. Мужчине – охотнику по природе, становится скучно с женщиной, которая давно уже покорена, всегда предсказуема и лишена желания соблазнять, интриговать, провоцировать. Он либо и сам прекратит себя чувствовать настоящим мужчиной, либо пойдет искать ту, за которой нужно и хочется «охотиться».

Жизнь непредсказуема. Когда все хорошо в семейной и профессиональной жизни, как гром среди ясного неба, могут нагрянуть проблемы, вплоть до развода или увольнения. В семейной жизни не может быть всегда все гладко, супруги не могут постоянно быть на пике романтичных отношений и страсти друг ко другу. Часто возникает снижение влечения, потеря романтики и чувств. Если муж разлюбил, признаки, что делать в этом случае - мы рассмотрим ниже.

Как разобраться в чувствах - действительно ли он разлюбил?

После определенного срока прожитой семейной жизни у большинства супругов наступает охлаждение чувств. Эти чувства не обязательно останутся увядшими теперь на всю жизнь, часто это временное явление. Однако бывает и так, что приходится смиряться с окончанием отношений. Когда возникает подобная ситуация, женщина чаще всего задает себе вопрос: "Если разлюбил муж, что делать?" В случае, когда так сложились обстоятельства, стоит сначала определиться: это надуманная проблема или реальность?

Причины временного охлаждения мужчин

Как правило, охлаждение у мужчин наступает вследствие поведения жены. Если разлюбил муж, что делать? Нужно разобраться в причинах случившегося. Например, супруга после родов перестает за собой следить, ходит в затасканном домашнем халате, после рождения ребенка стала уделять малышу больше внимания, чем мужу. У супругов появились разные интересы, и они мало общаются. Также снижается желание иметь тесные взаимоотношения, когда у мужа и жены нарушились и, как следствие, появляются ссоры.

Очень хорошо, если супруга проконсультируется с психологом, который сможет грамотно объяснить, как правильно вести себя, когда муж разлюбил, что делать, советы даст по выходу из семейного кризиса.

Основные "симптомы" потери любви мужа к жене

Определить "симптомы" охлаждения не так сложно, вот типичные из них:

Муж уклоняется от поцелуев, прячет взгляд, хотя еще недавно он дарил цветы и одаривал вниманием.
Супруг пропускает семейные ужины, хотя ранее такое было недопустимо.
Он больше не делится с женой своими проблемами, как бы закрыт доступ в его личное пространство, а супружескому общению предпочитает время, проведенное с друзьями.
Придирается по мелочам.
Не звонит в течение дня, не спрашивает о здоровье, что происходит дома и тому подобное.
Отношения выглядят обреченными в его глазах, попытки супруги сблизиться игнорирует.
"Наше", "мы" больше не звучит с его уст, а вот местоимения "Я", "мое" - наоборот стало нормой.

Отвечающие на вопрос о том, что делать, если муж разлюбил, советы психолога неоднозначны, но есть одна главная линия поведения - спокойствие, только спокойствие!

Пути развития ситуации в семье

Имея горячее сердце и холодный разум, мудрая женщина сможет без больших потерь пройти все трудные моменты супружеской жизни. Узнав о том, что делать, если муж разлюбил, и осмыслив советы психолога, мудрая жена придет к выводу, что депрессионные состояния и скандалы с выяснениями отношений никакой пользы не принесут! Муж только еще больше начнет раздражаться и, скорее всего, попытается быстро скрыться. Не стоит рассчитывать и на жалость - это не то чувство, которое влияет на крепость брака.

Активные действия жены

После того как женщина успокоится, необходимо проанализировать ситуацию, установить причинно-следственную связь. Это поможет устранить причину и, скорее всего, восстановить отношения. Для того чтобы понять, что делать, если муж разлюбил жену, нужно прислушаться к советам специалиста. И мало их просто послушать, нужно хотеть изменить свою жизнь, что-то делать для этого.

Походы к таким специалистам у нас в стране не сильно получили распространения, однако пренебрегать посещением знающего профессионала не стоит. Для налаживания отношений не нужно также забывать о своем внешнем виде. Чуть ли не первым активным действием жены, конечно, должен быть поход в салон красоты: педикюр, маникюр, прическа, советы по уходу за собой. После этого обязательно нужно купить обновку - это значительно повышает настроение.

Женщина должна максимально постараться понять причину отдаления мужа. Это могут быть:

влюбленность в другую;
месть за оскорбления или колкости;
супруга стала изученной книгой;
прошла влюбленность, а не любовь.

Возврат отношений

Когда муж сказал, что разлюбил, что делать супруге, если реальность против нее? Чтобы ни произошло, мысли должны быть только положительные! Негатива и так достаточно. После самостоятельного успокоения вторым главным элементом является терпение.

Старайтесь свободное время уделять мужу.
Взрастите внутри себя живой интерес к увлечениям и работе супруга.
Старайтесь оставаться веселой, рассказывайте смешные истории, делитесь своими мыслями, событиями.
Помните о золотой середине! Все должно быть в меру, не нужно нападать на мужа со своими анекдотами и расспросами.
Организуйте совместную поездку, экскурсию, главное - впечатления!
Старайтесь найти совместное хобби.
Можно дать мужу небольшой повод для ревности, только не переборщите!
Порадуйте супруга новыми вкусненькими блюдами ненавязчиво и неожиданно.
Но помните: никакого навязываний себя и чего бы то ни было! Все должно быть спокойным, с аккуратными действиями.
Будьте лисичкой - в хорошем смысле этого слова.
Благодарите мужа, хвалите, говорите теплые слова и то, что вы в нем сильно нуждаетесь (только без шантажа!).
Любите себя! Муж полюбит вас снова, главное для него - понять, что вы родная, умная и красивая, теплая и ласковая супруга, которая любит свою семью и его, мужа, в первую очередь.

Правильное расставание

Конечно, бывает так, что никакие действия со стороны жены не помогают, и муж принял окончательное решение - уйти. Тогда необходимо убедиться в том, что сделано все для сохранения семьи, и, возложив на него ответственность, отпустить. Если разлюбил муж, что делать? Нельзя удержать против воли, но можно дать возможность ему разобраться, побыть наедине с самим собой, пусть даже попробовать новую семейную жизнь. В большинстве случаев мужчины раскаиваются.

Если же раскаяние его так и не постигло, то зачем любить того, для которого вы ничего не значите? Счастье - дело рук человека, а жизнь очень коротка. Живите и дышите полной грудью, значит, ваше еще впереди!

При невозможности сохранить семью, тем более, если в ней есть дети, не стоит настраивать негативно детей и мстить таким образом мужу. Наоборот, оставайтесь дружелюбной, пожелайте мужу счастья, а ребенку объясните, что это жизнь и в ней не все, к сожалению, происходит согласно нашим представлениям. Если разлюбил муж, что делать? В этом случае помните еще такую истину: что хорошо для одного случая, совершенно не подойдет к другому! Поэтому ни в коем случае нельзя "пороть горячку" - все необходимо взвесить и, с осторожным подходом, постараться вернуть отношения.